Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2019:
|
1398 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 67.71g | Carbs: 171.49g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Наслаждение, Сыр Российский, Тёма Творожок с Клубникой и Бананом, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Щи с Курицей, Оладьи на Кефире. Dinner: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, MacChocolate Горячий Шоколад, Суп Куриный с Вермишелью, Веселый Молочник Кефир 1%. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Columbus Крабовые Палочки. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bordyukova's Weight History
|