|
View Diet Calendar, 05 January 2019:
|
1019 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 80.15g | Carbs: 60.53g.
Breakfast: Beyaz Peynir, Domatesler, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Tepsi Kebabı. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Banvit Piliç Ciğer. more...
|
|
2219 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 5 minutes, Singing - 20 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
05 Jan 19 by member: _Oburix_
|
06 Jan 19 by member: bircan51
|
Ben tuzssuz yiyorum marmara birliğin tavsiye ve 5 taneden fazla yemem Teşekkür ederim hayırlı günler..
06 Jan 19 by member: _Oburix_
|
Ben sabahları 10 adet yiyorum. Her zaman yenebilir
06 Jan 19 by member: bircan51
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bircan51's Weight History
|