|
62,3
|
63 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2019:
|
1499 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 98.30g | Carbs: 144.77g.
Breakfast: Котедж 3%, Мёд, Сыр Маасдам, Миндаль, Апельсин, Хлебцы Швейцарские. Dinner: Хлеб Тостовый Злаки, Хумус Израиль Классика, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Bravolli Кускус. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margosha33303's Weight History
|