woaa.. mantab,, ngitungin kalori masuk kah? sehari berapa
03 Jan 19 by member: geembodoh
|
kalo boleh tau dietnya berapa lama kak bisa sampai ke BB skrng??
03 Jan 19 by member: Devitanuamoorea
|
@geembodoh iyaa sehari 1400
03 Jan 19 by member: fitrie.alexander
|
@devitanuamoorea selama 10bln mba dr bb 93kg skrg 60kg
03 Jan 19 by member: fitrie.alexander
|
Tinggi berapa? Itu kcal1400 mulai dari berat 90??
03 Jan 19 by member: geembodoh
|
inspirasi bangett, aku harud semangattt 💪💪💪
03 Jan 19 by member: syarifahisna
|
wow...itu makan nya pilih2 ga?
03 Jan 19 by member: priyanti
|
wahhhhh keliatann lebihh mudaaaaaaaa
03 Jan 19 by member: modelohh
|
03 Jan 19 by member: wiindhaseptiani
|
wow. gimana cara nya ka. mau tau donk soal nya capek di bully terus
03 Jan 19 by member: M845
|
wah tmbh cntik jd tmbh smngat nih diet ku sudaah lelah diktain gembul mulu sm org2 huhuhu
03 Jan 19 by member: adien_sa
|
03 Jan 19 by member: rachma_auliaa
|
berapa bulan bs turun banyak banget gt kak
03 Jan 19 by member: riamustika93
|
Semangat yaa buat tmn2 FS semua,yg penting konsisten diet nya,pst bs koq...kl bs jgn lupa olahraga jg dan jaga pola makan..kl sy defisit kalori,olahraga nya cm cardio aja sm angkat beban ☺️
03 Jan 19 by member: fitrie.alexander
|
keren keren ka makannya apa ajja pilih pilih ga makannya
04 Jan 19 by member: syabilla014
|
04 Jan 19 by member: sumiati1
|
04 Jan 19 by member: hinata93
|
gendut aja cantik apa lagi kuruss
04 Jan 19 by member: diana liyana
|
Kak makannya biasanya apa aja mau tau dong plis soalnya aku masih bingung pilih makanannya
04 Jan 19 by member: linatus
|
Mba nanya donk. Aku member baru FS ini. BB aku skr 72kg sdgkn idelnya adalah 48kg. Nah klw masuk aplikasi ini aku ditentuin maksimal kkal nya 1700. Itu gmn ya? Apakah kt boleh makan kalori maksimal 1700 atau gmn mba
04 Jan 19 by member: bunda pipit
|