Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2019:
|
1204 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 57.08g | Carbs: 150.39g.
Breakfast: Эдельвейс Кыстыбый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Лорадо Зеленый Горошек, Пшеничный Хлеб, Добров Колбаса Вареная из Говядины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|