Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2019
|
51.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2019:
|
1529 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 81.48g | Carbs: 178.86g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Президент Сыр Бри, Простоквашино Молоко 3,2%, Чай. Lunch: Изюм, Миндаль, Фундук Фундук, Президент Сыр Бри, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Чай, Модест Бифилин Лакто, Творог 5%. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Snacks/Other: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Popitas Сладкий Попкорн. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|