|
Ну вот, добралась до бассейна!
45 мин. без остановки ( брасс и на спине).
Посидела в хамаме и джакузи!
Красота!!!
View Diet Calendar, 02 January 2019:
|
1533 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 87.58g | Carbs: 146.04g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Billa Багет Фитнес, Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Простоквашино Творог 5%, Русское Море Лосось Рубленый Классический. Lunch: Шоколадный Фондан, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Зеленый Чай, Бутерброд с Красной Икрой, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Bonduelle Средиземноморская Смесь для Жарки. Dinner: Курага, Свекла с Чесноком и Майонезом, Гречка Отварная. more...
|
|
2874 kcal
|
Exercise:
Swimming (fast) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|