Met dit gewicht gaan we er weer tegenaan. 💪🏼💥 Doelen voor deze maand: -minstens 2liter water drinken - elke dag blokje rond wandelen als pauze tijdens het studeren - 3x per week fitness (meer is niet mogelijk, volgende week beginnen m’n examens) - voeding weer op punt zetten - doel gewicht onder de 65
|
66.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 3.5 kg a Week
|