|
View Diet Calendar, 01 January 2019:
|
1363 kcal
|
Fat: 71.25g | Prot: 58.90g | Carbs: 125.90g.
Breakfast: Yeşil Yapraklı Marul, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir. Lunch: Karnabahar Graten, Turp, Yoğurt Çorbası, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Ayran, Bim Çiğ Köfte, Leblebi. Snacks/Other: Poğaça. more...
|
|
2346 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 46 minutes, Resting - 15 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bircan51's Weight History
|