|
С Наступившим, фс! Здоровья и достижения целей всем!)
Пока все домашние на завтрак, обед и ужин едят салаты, я держусь)) Сила воли - наше всё!)) Правда, сегодня обнаружились цикличные отёки. Посмотрю, что будет с весом ещё через неделю.
|
69.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2019:
|
1799 kcal
|
Fat: 150.63g | Prot: 59.25g | Carbs: 54.74g.
Breakfast: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Салат Мимоза. Lunch: Салат Мимоза, Икра Лососевая, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Лэнд Филе Индейки по-Французски. Dinner: Селедка под Шубой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|