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16시간 30분 공복. 시작은 병아리콩으로
View Diet Calendar, 31 December 2018:
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1007 kcal
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Fat: 34.07g | Prot: 57.56g | Carbs: 119.00g.
Breakfast: 머거본 꾸이한통, 커클랜드 베이컨, 오뚜기 고소한 참기름, 피코크 유정낙지볶음, 대파, 병아리 콩, 밥. Lunch: 매일유업 바이오 플레인 요거트, 된장찌개, 풀무원 키즈연두부, 단감, 딸기. Dinner: 오뚜기 3분햄버그스테이크, Heinz 토마토 케찹, 오뚜기 골드 마요네스, 양배추. Snacks/Other: 머거본 꾸이한통, 아이허브 병아리콩, 아이허브 병아리콩, 무가당 차. more...
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