talel94's Journal, 30 Dec 18

Mon objectif 2019!!
et vous quels sont vos objectifs motivants pour 2019?
ps: les mettres sur FS c'est pour les tenir bien sur!!)

View Diet Calendar, 30 December 2018:
3139 kcal Fat: 76.89g | Prot: 184.94g | Carbs: 305.15g.   Breakfast: Myprotein High Protein Bar, Isostar Whey Proteine, Lait. Lunch: Bahlsen Croissants de Lune, Flan Pâtissier, Aldi Comté, Carrefour Pain aux Céréales, Riz Basmati (Cuit), Picard Noix de Saint Jacques, Pelletier Toast Brioché, Saumon, Mojito, Tomates Cerises. more...
2315 kcal Exercise: High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Motivation à fond bravo  
30 Dec 18 by member: top00
ton objectif : y aller ? ou participer ? 😀 
30 Dec 18 by member: M&Vous
Les 2 😎😎😎 Première étape le 12 fevrier avec un trail à la montagne :)  
30 Dec 18 by member: talel94
Beau chalenge. Bravo 👏 Objectif pour moi perdre les 17kg et surtout trouver par tout les moyens🙏 l envie de faire du sport ⛹️ 😜  
30 Dec 18 by member: Nanou0663

     
 

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