|
898 kcal. Fat. 41,54 gr. Carb. 57,22 gr. Prot. 75,24 gr.
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
2568 kcal
|
Fat: 167.30g | Prot: 146.82g | Carbs: 136.96g.
Breakfast: Salatalık, Domatesler, Zeytin, Bahçıvan Lezzetli Peynir Mixi, Yumurta, Altınkılıç Eski Kaşar, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Sızma Zeytinyağı, Soğanlar. Lunch: Mısır Unu, Domatesler, Soğanlar, Marul, Roka Marulu, Turp, Kırmızı Lahana, Havuç, Hamsi, Limon Suyu, Berrak Acı Biber Turşusu , Ayçiçek Yağı. Snacks/Other: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Koska Tahin Helva Kakaolu, Muz. more...
|
|
 Comments
Bu balık menüsünün ismini dönence yaptım. Siyah tabak ve dönen balıklar, tabağı çevirirsen balıklar da dönüyor öyle düşündüm 😀Afiyet olsun, çok güzel görünüyor👍
29 Dec 18 by member: -Dream-
|
Afiyet olsun Murat böyle hazır olsa bende yerim hamsi seviyorum kızarmış ama ben eve balık alıp kızartmam kokuyor
29 Dec 18 by member: Stilwasser
|
Balkonda kızart Almanya inlesin 😂
29 Dec 18 by member: -Dream-
|
Bize yokmu diye kapıya dayanmasinlar Yasemin😁😂
29 Dec 18 by member: Stilwasser
|
Komşuda pişer bize de düşer kültürü varsa orda bilemiyorum 😀Kapıya gelen olursa mecbur paylaşacaksın , çok günahhh 😀
29 Dec 18 by member: -Dream-
|
Tabi birde göz hakkı var 👀
29 Dec 18 by member: Stilwasser
|
29 Dec 18 by member: USTAOĞLU
|
Teşekkürler Yasemin😁.Aslında somon hazırlamayı düşünüyordum ama hamsi dönemini de teğet geçmek istemiyorum.Haftaya “dönemeyenlerde” fırın somon😁.
29 Dec 18 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Teşekkürler Ömür,davlumbaz açık olsada yinede kapı pencereleri açıyorum😁.Sonrasında oluşan kokuyu ben de çok sevmiyorum.
29 Dec 18 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
29 Dec 18 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Afiyet olsun murat mükemmel sofra balık candır 🤗
29 Dec 18 by member: MeriihKartal1903🦅
|
Afiyet olsun murat.. baliklarin hepsi yendimi?
29 Dec 18 by member: ELBii
|
Sağolasın Merih,teşekkürler.
29 Dec 18 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Bütün haliyle yaklaşık 560gr. civarıydı.Temizledim ve kalan hali 341 gr. civarlarıydı.Yenmeyen bölümü de 10gr.😁.Kalan bölüm 331 gr. ve evet hepsi yendi😁.
29 Dec 18 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Ayrıca teşekkürler Elbii.
29 Dec 18 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Baligi pek sevmuyorum yesemde dokunuyor. Bana fazla geldi ama erkekler yerler:)
29 Dec 18 by member: ELBii
|
30 Dec 18 by member: mert baskesen
|
30 Dec 18 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
30 Dec 18 by member: Gülcan9
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|