Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
47.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
2066 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 94.98g | Carbs: 274.71g.
Breakfast: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Булгур, Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Желтая Зимняя Тыква, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Спирали, Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Магнит Яблоко, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Мандарины, Merci Молочный Кофейный Шоколад с Белым Шоколадом, Желтая Зимняя Тыква, Молодая Морковь, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_._shki's Weight History
|