|
алкоголь на ночь и общий перебор по каллориям)
|
49.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
510 kcal
|
Fat: 10.53g | Prot: 44.51g | Carbs: 57.37g.
Breakfast: Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Di&Di Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Глазури, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Сибирская Клетчатка ПП Завтрак Стройняшки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|