Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
110.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
1254 kcal
|
Fat: 42.78g | Prot: 56.76g | Carbs: 160.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо Всмятку, Летний День Молоко 3,2%, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Кофе с Молоком, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Грабли Рис с Овощами. Dinner: Хлеб Зерновой, Котлета Домашняя, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Danone Йогурт с Черникой. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зефирка без шоколада's Weight History
|