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🤨 +100kcal 자꾸빠져서 안되겠음!
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65.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 December 2018:
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2304 kcal
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Fat: 65.64g | Prot: 138.41g | Carbs: 270.76g.
Breakfast: 오뚜기 크림스프, 하림 닭다리살, 시래기국, 밥. Lunch: 이디야 카페 아메리카노, 호밀호두 호두과자, 바나나, 떡국, 맛있닭 닭가슴살스테이크. Dinner: 과메기, 카스 카스 라이트. Snacks/Other: 애플망고, 동아제약 박카스, 연세우유 소이밀크 오리지날, 귤, 아몬드 쌀쿠키, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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