may1009's Journal, 28 Dec 18

早餐：希臘式優格181克+富果樂水果麥片50克+小蘋果1顆/拿鐵（鮮奶250ml)
午餐：蔬菜燉飯150克/IKEA雞肉丸5顆
下午茶：雞蛋糕4顆
晚餐：花椰菜炒蝦仁/炒菠菜/炸紅龍雞塊6塊/紅白湯圓1碗（不湯）/豬排骨