Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
1511 kcal
|
Fat: 98.02g | Prot: 113.31g | Carbs: 30.80g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Огурец (с Кожурой), Solo De Oliva, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Арахис". Dinner: Bombbar Арахисовая Паста, Solo De Oliva, Огурец (с Кожурой), Сыр Королевский с Ароматом Топленого Молока. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaFadeevaV's Weight History
|