Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
57 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1428 kcal
|
Fat: 66.39g | Prot: 65.92g | Carbs: 145.83g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Мандарины, Миндаль, Ананас, Вемол Творог Обезжиренный , Лента Хлопья 5 Злаков. Lunch: Окей Шаверма с Курицей. Dinner: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Shekotya's Weight History
|