Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
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58.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 December 2018:
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1382 kcal
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Fat: 48.89g | Prot: 91.90g | Carbs: 145.69g.
Breakfast: OK Bio Gallette di Mais, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Amo essere Biologico Latte di Avena. Lunch: Melinda Mela, Pomodori, Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Insalata Mista. Dinner: Clementine, Scotti Gallette di Riso , Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Granarolo Stracchino Oggi Puoi. Snacks/Other: Coop Mandorle Sgusciate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fage Yogurt Greco Total 0% con Fragola. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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giovanna onagro's Weight History
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