|
541 kcal. Fat. 29,39 gr. Carb. 13,17 gr. Prot. 56,48 gr.
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1944 kcal
|
Fat: 114.25g | Prot: 149.55g | Carbs: 86.62g.
Breakfast: Yumurta, Kebir Tereyağ, Çökelek, Maydanoz, Roka Marulu, Salatalık, Domatesler, Zeytin, Biber. Lunch: Çerezya Ceviz İçi, Limon Suyu, Sarımsak, Ev Yapımı Yoğurt, Kereviz, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Arbella Tam Buğday Makarna. Snacks/Other: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). more...
|
|
 Comments
Günaydın, afiyet olsun Murat 😊
27 Dec 18 by member: -Dream-
|
Günaydın Yasemin,teşekkürler.
27 Dec 18 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
541 kalori cok degilmi ne var ki tabakta
27 Dec 18 by member: merweq
|
merweq, bak ben sana bir güzellik yapayım aramızda kalsın ama 😀
www.fatsecret.com.tr buradan giriş yapıyorsun sonra profili "herkes" olan, takip ettiklerin bu arkadaşların yediği içtiği, tabii veri girişi yaptıysa her şeyi görüyorsun.Mesela 10 gün giriş yapmıyor 1 gün yapıyor görüyorsun, 1 gün yapıyor 1 gün yapmıyor onu da görüyorsun. Hiç veri girişi yok onu da görüyorsun.Kendi yemek tarifini oluşturup uğraşan arkadaşlar var onları da görüyorsun.
Bak bakalım nerden geliyormuş bu kalori 😀
27 Dec 18 by member: -Dream-
|
Offf Murat, ben yazarken sen söylemişsin ama ben arkadaşa balık tutmayı öğretiyordum😀
27 Dec 18 by member: -Dream-
|
27 Dec 18 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Bana balık verme, balık tutmayı öğret felsefesi 😀Bilgi vermek tabii ki önemli ama her zaman hazır bilgiye araştırmadan ulaşmak, merak etmemek hem insanları tembelleştirir hem de analitik düşünme için iyi değil böyle yani 😀
27 Dec 18 by member: -Dream-
|
Esasında ben cevap yazdığımda dürüst olmak gerekirse şunu düşünüyorum;bu cevabı görmeyecek bile.Olsun ben yinede cevap vereyim diyorum😁.
27 Dec 18 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Tabii ki cevap hakkını kullan 😂
27 Dec 18 by member: -Dream-
|
İlla buraya girip paylasim yapmak mi gerekiyo bi yumurta gorunuyo icinde ne okdugunu sordum sadece kalorisi cok yuksek geldi sadece
27 Dec 18 by member: merweq
|
Görsel paylaşımı yapmanız gerekmiyor tabii ki, sizin hesabınız nasıl istiyorsanız öyle kullanma tasarrufu sizin sadece siteden içerikleri daha ayrıntılı görebilirsiniz yeni üyeyseniz bilmenizi istedim o kadar 😀
27 Dec 18 by member: -Dream-
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|