Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
47.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1932 kcal
|
Fat: 74.19g | Prot: 86.85g | Carbs: 229.09g.
Breakfast: Окей Банан, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Брюшки Сёмги с/с, Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Молодая Морковь, Мясновъ Филе Бедра Индейки, Макароны Спирали, Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Молодая Морковь, Перекресток Сыр Голландский 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_._shki's Weight History
|