|
Доброе утро FS ❤️ сегодня такой образ 🍫🥑🥭☕️творог йогурт орешки 😋 вечер будет 💃
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1510 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 89.75g | Carbs: 171.31g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7% , Авокадо, банан Мини, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Кофе с Молоком, Творог 9%, Хурма. Lunch: Магнит Винегрет Овощной. Dinner: Пятерочка Грейпфрут, Творог 9%, Жареная или Запеченная Курица, Пятерочка Яблоко Красное , Семга Слабосоленая, Челны Хлеб Шашлык Нежность из Филе Курицы. Snacks/Other: Хурма, Яблоко Семеринка, банан Мини, Финик. more...
|
|
2012 kcal
|
Exercise:
Dance (slow step) - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikasuleiman's Weight History
|