Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
93.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
3760 kcal
|
Fat: 124.11g | Prot: 165.84g | Carbs: 218.84g.
Lunch: Зеленый Листовой Салат, Говядина Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Виноград, Водка (45 Градусов), Белый Хлеб, Картошка Вареная, Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Шашлык из Свинины, Экопродукт Грузди в Сметанном Соусе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СергейК77's Weight History
|