Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
53.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
2404 kcal
|
Fat: 99.36g | Prot: 106.60g | Carbs: 269.58g.
Breakfast: ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, Благода Творог Крестьянский 12%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Дары Фортуны Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: От Палыча Торт Прага Оригинальный, Billa Котлеты Филейные из Индейки, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Хурма, Barilla Макароны, Мясновъ Котлетки из Говядины. Snacks/Other: ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
NastyKom's Weight History
|