Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
94.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
2081 kcal
|
Fat: 88.57g | Prot: 93.96g | Carbs: 228.38g.
Breakfast: Сгущенка, Обычные Блины, Сосиски Молочные, Яичница. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Dinner: Паста Карбонара. Snacks/Other: Славянка Лёвушка, Магнит Банан, Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|