Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1469 kcal
|
Fat: 52.36g | Prot: 105.01g | Carbs: 141.33g.
Breakfast: Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Просто Каша Пшено, Кофе с Молоком, Пицца. Lunch: 4 Сезона Весенние Овощи, Макфа Макароны, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Milky Way Minis, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сухие Жареные Орехи Кешью, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|