hikari55@'s Journal, 26 Dec 18


View Diet Calendar, 26 December 2018:
1710 kcal Fat: 32.52g | Prot: 77.52g | Carbs: 156.87g.   Breakfast: 丸善 笹かまぼこ, ビーレジェンド ヘンプシード, ビーレジェンド WPI, トップバリュ 笹かまぼこ, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 脂質75%オフ, 明治 ザグリークヨーグルト, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし). Lunch: 一風堂 ラーメン, なか卯 カツ丼 ミニ. Snacks/Other: ビーレジェンド BCAA. more...
1605 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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