Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
1636 kcal
|
Fat: 91.33g | Prot: 101.79g | Carbs: 109.59g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Радужная Форель (Выращиваемая), Квашеная Капуста, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Петрохлеб Хлеб Купеческий, Авокадо Авокадо. Lunch: Арахис, Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
яхонтовый ларец's Weight History
|