Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
1184 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 50.62g | Carbs: 116.91g.
Breakfast: Творожный Пирог, Ibelus Оливки Зеленые без Косточек, Вареное Яйцо. Lunch: Минскхлебпром Торт Творожный с Вишней, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|