MARINKA5533's Journal, 25 Dec 18

всем доброго утра! мой идеальный завтрак)) а раньше я едва ли заталкивала в себя кружку чая))

View Diet Calendar, 25 December 2018:
2233 kcal Fat: 76.39g | Prot: 141.98g | Carbs: 251.10g.   Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Королевский (Топлёное Молоко) 40%, Gusto Пшено Шлифованное, Авокадо, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Спартак Шоколад 90%, Беллакт Сливки 10%, Зеленая Зимняя Тыква, Фундук Сушеный. Lunch: QNT Протеин (Кокосовый), Беловежские Сыры Сыр Королевский (Топлёное Молоко) 40%, Нототения, Reggia (Nutri Bio) Макароны из Ц/З Пшеницы. Dinner: Оладьи с сыром и зеленью. Snacks/Other: Евроопт Груша Конференция, Хурма, Минская Марка Сметана 15%, Печеночные оладьи, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Евроопт Банан, Савушкин Йогурт Греческий 2%. more...
1659 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


MARINKA5533's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.