ничего не меняется
|
97.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
983 kcal
|
Fat: 37.85g | Prot: 93.48g | Carbs: 64.60g.
Breakfast: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Протеин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Гречка Отварная, Морская Держава Кета Натуральная. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.belaya94's Weight History
|