Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
94.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
1673 kcal
|
Fat: 17.96g | Prot: 152.55g | Carbs: 223.12g.
Lunch: Помидоры, Магнит Апельсин, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Макароны. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СергейК77's Weight History
|