Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1181 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 86.09g | Carbs: 99.07g.
Breakfast: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Мёд, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо. Lunch: Грецкие Орехи, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Простоквашино Сметана 15%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Лента Авокадо, Каждый День Корейка Копчено-Вареная, Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LizaFish's Weight History
|