Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
80.9 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1103 kcal
|
Fat: 14.78g | Prot: 43.93g | Carbs: 201.75g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Мандарины, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Пшеничные с Луком, Champion Чернослив без Косточек, Окей Курага, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Макдоналдс Сахар, Северная Долина Молоко 2,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Милочка Творог Зернистый 2,5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva.Forever's Weight History
|