Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
50.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1291 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 46.14g | Carbs: 129.41g.
Breakfast: ВкусВилл Кранч Ржаной, Слобода Биойогурт Молочный 2,4%, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Виктория Гречка Отварная с Грибами, Пан Запекан Мясной Гратен, Пан Запекан Салат Коул-Слоу. Snacks/Other: Ясный Луг Молоко 3,2%, Мёд, Nutiva Семена Чиа, Слобода Питьевой Йогурт 2,4%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksushazhy's Weight History
|