Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
94.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1941 kcal
|
Fat: 19.96g | Prot: 158.46g | Carbs: 274.96g.
Lunch: Магнит Яблоко, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Макароны. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СергейК77's Weight History
|