|
На улицу выходить не очень тянет, достали настольные игры. Пью кофе с корицей☕️
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
1463 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 95.16g | Carbs: 142.87g.
Breakfast: Чернослив, Миндаль, VitaLat Сыр Бри, Корица, Хлеб с Отрубями, Овсянка, Американо. Lunch: Миндаль, ВкусВилл Творог 5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Рис Вареный, Шоколадница Десерт с Семенами Чиа , Макдоналдс Кофе Латте. Snacks/Other: Кофе, ВкусВилл Вареники с Творогом, Lactica Греческий Йогурт. more...
|
|
1440 kcal
|
Exercise:
Running - 6/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Люблю корицу,а вы её просто так засыпаете вместе с кофе? Просто я ещё не пробовала такой кофе
23 Dec 18 by member: Марина тучка
|
Марина Тучка видно же, что корица насыпана сверху (но на мой вкус - можно и больше сыпануть). Если просто завариваете в кружке или френчпрессе - то можно и с кофе засыпать, но если в рожковой кофеварке готовить - то только потом добавлять,
23 Dec 18 by member: alexnsk
|
alexnsk ,спасибо ,просветили ✌
23 Dec 18 by member: Марина тучка
|
Я в кофеварке обычно кофе варю, потом добавляю. Никак не могу с ситом емкость прикупить, боюсь сыпануть слишком много 🤔
23 Dec 18 by member: amelie_80
|
Да обычную дешёвую солонку пластиковую рублей 30-40 купите и используйте для корицы.
23 Dec 18 by member: alexnsk
|
23 Dec 18 by member: amelie_80
|
Попробовала,вкусненько 😋👍
23 Dec 18 by member: Марина тучка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amelie_80's Weight History
|