Доброе утро 🌞 мой завтрак прекрасный 345 ккал 😋 хороших выходных 💃
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
839 kcal
|
Fat: 36.49g | Prot: 72.75g | Carbs: 56.59g.
Breakfast: Магнит Манго, Кофе с Молоком, Авокадо, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Приготовленные Соевые Бобы (без Жира), Авокадо. Dinner: Квашеная Капуста, Барс Тунец Натуральный Филе. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Дарман Творог 2%. more...
|
|
2389 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Treadmill - 1 hour and 30 minutes, Resting - 12 hours and 10 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikasuleiman's Weight History
|