Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
1128 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 87.24g | Carbs: 109.14g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый, Ермолино Блинчики с Творогом и Изюмом, Омлет с Молоком, Хурма, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Камако Горчица Столовая, Приготовленный Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Dinner: Карась Жареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Казарина's Weight History
|