Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
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58.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 December 2018:
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1296 kcal
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Fat: 40.54g | Prot: 81.55g | Carbs: 149.86g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Almaverde Bio Farina di Farro Integrale, Alpro Latte di Cocco, Albume d'uovo, Uovo. Lunch: Cavolfiore Cotto (da Fresco), Coda di Rospo, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Strangozzi Integrali. Dinner: Wasa Original, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Spinaci. Snacks/Other: Mela, Cioccolata Calda. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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giovanna onagro's Weight History
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