Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
91.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
1221 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 58.06g | Carbs: 149.28g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Чай с Лимоном, Русское Море Лосось Рубленый Классический, Морковь по-Корейски, Круглый Год Фасоль Зеленая. Snacks/Other: Мандарины, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Курага, Махеевъ Джем Персик-Манго, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валентина 75's Weight History
|