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View Diet Calendar, 22 December 2018:
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1698 kcal
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Fat: 69.14g | Prot: 86.02g | Carbs: 189.03g.
Breakfast: Noix, Datte, Graines de Lin, Avocat, Auchan Lait Écrémé, Gouda ou Edam, Carrefour Fromage Frais, Neuhauser Pain de Seigle. Lunch: Cornichons, Pain Complet, Épinards Cuits (à partir de Frais), Huile d'Olive, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Sardines, Jus d'Orange. Dinner: Fouetté à la Vanille, Citrouille, Carottes, Pain Complet, Sardines, Seiche, Épinard, Carrefour Pâtes Complètes. Snacks/Other: Graines de Lin, Fraises, Auchan Lait Écrémé, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. more...
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