Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
123.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
593 kcal
|
Fat: 16.66g | Prot: 27.03g | Carbs: 85.68g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог (Полностью Обезжиренный), Покровский Хлеб Краюшки Ржаные с Цельным Зерном. Lunch: Райт Салат из Капусты с Перцем, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitalevic's Weight History
|