Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
1627 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 35.97g | Carbs: 187.86g.
Breakfast: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Dr. Korner Слайсы, Царь Каша 5 Злаков. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Сало, Лаваш, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Dinner: Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая, Carlsberg Пиво. Snacks/Other: Хурма, Merci Шоколадные Конфеты, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulochkak's Weight History
|