hahaha ff 2 plakjes kerstol als lunch gekregen met kerst pakket . Voor grap gewogen en opgeschreven. Kerststol plakje met wat boter en wat poedersuiker over de 600 calorieen. Schrok me een hoedje haha. Gelukkig al wat actief in huis geweest deze dagen. Genieten, maar probeer met mate. Moeilijker dan ik dacht maar probeer het ;)
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
1328 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 50.68g | Carbs: 175.51g.
Breakfast: AH Zonnebloempitten, Quaker Oats Havermout, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Magere Yoghurt met Rode Vruchten. Lunch: Poedersuiker, Blue Band Goede Start, C1000 Kerststol. Dinner: Euro Shopper Spekreepjes, Champignons, Sperziebonen, Rundergehakt. more...
|
|
Comments
Oh echt zoveel? Ik heb net een kerststol gekregen van een leerling maar dan zal ik er maar veel van uitdelen!
21 Dec 18 by member: Theopipo
|
Hahaha waren 2 plakjes maar gewogen bij elkaar 180 gram ;) dus de rest van de middag niks meer genomen omdat te gebruiken voor avond eten om mn behoud binnen calorieen te behouden hihi
21 Dec 18 by member: brigensam
|
Spijs is natuurlijk ook best zwaar he. Ik zal het ook wegen als ik het neem
21 Dec 18 by member: Theopipo
|
Ik wil het niet weten...😉
21 Dec 18 by member: boefhje
|
Ik heb mijn plakje gewogen, gewoon normale dikte maar die woog maar 55 gram! Dan zit je op zo'n 180 cal dus dat valt wel mee. Jij had dan ook wel grote plakken!
22 Dec 18 by member: Theopipo
|
Hahaha daarom smaakte het zo lekker lol... Maar kwam alsnog onder mn calorieen uit met avond eten dus had het goed gedaan als nog ;)
22 Dec 18 by member: brigensam
|
Oh nou top toch! Soms kan het gewoon!
22 Dec 18 by member: Theopipo
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brigensam's Weight History
|