|
przedświątecznie
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
1109 kcal
|
Fat: 45.47g | Prot: 87.71g | Carbs: 89.96g.
Breakfast: KFD Premium WPC 80, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Krokus Powidła Śliwkowe bez Dodatku Cukru, Efavit Mąka Kokosowa, Jajko na Twardo, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4%. Lunch: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Smaki Świata Oliwki Czarne Drylowane, Czerwona Papryka, Graal Tuńczyk w Sosie Własnym, Sante Komosa Ryzowa. Snacks/Other: Jabłko, Mandarynki, KFD Premium WPC 80, KFD Nasiona Chia, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Decomorreno Kakao. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fabregasowa's Weight History
|