Омлет с бананом
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
какой способ приготовления?😋
21 Dec 18 by member: dukhounik
|
Приближается новый 2019 год и мы рады сообщить, что уже 3 ЯНВАРЯ будет новый 7 СЕЗОН 💥🔝 1️⃣ МЕСЯЦ - что бы поменять «шаблонное мышление» с ПП и диетами!
- 4️⃣недели индивидуального подхода !
- 2️⃣8️⃣дней ежедневного контроля!
ФИТМАРАФОН - ЭТО!
1) Удобно! - Онлайн программа, доступная каждому в любой точке мира. 2) Информативно! - Бесплатное обучение диетологии.
3) Подконтрольно! - Ежедневный контроль и корректировка питания.
4) Доступно! - 3 тренировки в неделю для зала или дома.
5) Результативно! - Похудение на 4-6 кг, без вреда для здоровья.
6) Поощрительно! - Призы и подарки за лучшую трансформацию.
Пиши «хочу» отметь друга через @ и получи скидку 50% на участие!
Либо регистрируйся на сайте Fitmarafon.by
Ещё подробнее о проекте ? Ставь + ☝️☝️☝️
За 6 сезонов в нашем марафоне прошло более 200 участников
10 человек стали заниматься спортом профессионально
В общей сложности наши ребята сбросили 534 кг
25 человек даже нашли себе
21 Dec 18 by member: artemlukashenko89
|
21 Dec 18 by member: Антонина_Кудашкина
|
не судьба нам узнать рецептик
21 Dec 18 by member: Малiнка
|
Девчёнки, извините отсутствовала))))
Рецепт амлета:
Берем 2 яйца и 1 банан, лучше чтобы он был поспелее, будет удобнее разминать. Смешиваем и взбиванм вилкой. Выпекаем оладушки. Я запекаю сейчас всё в тосторнице, чтобы меньше было растительных жиров.
25 Dec 18 by member: smkamellia
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smkamellia's Weight History
|