Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
1210 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 59.06g | Carbs: 142.02g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Сырный, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Жареное Яйцо. Lunch: Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Картошка Тушеная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizaweta.torina's Weight History
|